Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 65,54g | Eiw: 58,86g | Kohlh: 84,96g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Сырник, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Печенье к Чаю, Кофе, Natura Смесь Семян, Салат Овощной с Маслом, Белая Ферма Рыба Жареная Минтай в Кляре, Свежов Гарнир Рис с Маслом. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Останкино Карбонад Юбилейный, Сыр. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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frances_bean1's Gewichtsverlauf
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