Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
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47,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 46,07g | Eiw: 128,90g | Kohlh: 210,77g.
Frühstück: Bombbar Топпинг Малина, Брауни с вишней, 🥕 🍰. Mittagessen: Брауни с вишней, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Gusto Di Roma Макароны, Polar Лососёвые Треугольники, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: 🥕 🍰, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Сырники, Клубника, Магнит Банан, Ашан Киви. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Молоко 1,5%, King Protein Soy Protein. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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