Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
|
73,8 kg
Bisher verloren: 42,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 59,89g | Eiw: 72,97g | Kohlh: 90,25g.
Frühstück: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Бари Луйс Сыр «Домашний» 45%, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Mittagessen: Банановый десерт. Abendessen: Щедрый Год Хлеб, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Курино-свинные котлеты, Квашеная тушёная капуста. Snacks/Sonstiges: Ермолино Шоколад Темный. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|