Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
|
79,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 52,48g | Eiw: 108,86g | Kohlh: 130,52g.
Mittagessen: Monini Бальзамический Соус, Вареники Ленивые (Обезжиренный Творог) Света, Съешь Меня Авокадо, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо, Клубника, Замороженная Вишня, Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Большая Кружка Молоко 2,5%. Abendessen: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Першинский Сметана 15%, Першинский Кефир 2,5%, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Помидоры, Ашан Яблоко Ред Чиф, Palermo Сыр Твёрдый, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|