Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
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54,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 49,42g | Eiw: 44,28g | Kohlh: 63,61g.
Frühstück: Кофе, Protein Rex Brownie Banana. Mittagessen: Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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