Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
|
64,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1968 kcal
|
Fett: 111,83g | Eiw: 91,32g | Kohlh: 153,27g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Haas Авокадо, Кедровые Орехи , Образ Жизни Семена Конопли, Сырники 300 г, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Ванта Хлеб Ржано-Пшеничный. Mittagessen: Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Барко Борщ со Свежей Капустой, Нектарин, Чиа с молоком. Abendessen: Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Киндер Пингви. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
lentrepel's Gewichtsverlauf
|