Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
|
50,1 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 43,09g | Eiw: 125,65g | Kohlh: 197,03g.
Frühstück: Магнит Банан, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Мирролла Витамин D3 2000ME, Now Foods Омега-3, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Компас Здоровья Семена Чиа. Mittagessen: Редис, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Спецзаказ Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Abendessen: Кабачки, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Авистрон Икра Трески Пробойная. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|