Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
|
82,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 52,26g | Eiw: 53,95g | Kohlh: 167,94g.
Frühstück: Оладьи, Простоквашино Творог 2%, Хлебец, Viola Плавленный Сыр, Простоквашино Йогурт с Вишней. Mittagessen: Яйцо, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Бамбл, Яблоко, Chikalab Вафли, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Самокат Вафли с Варёной Сгущенкой в Карамельной Глазури. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|