Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
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97,8 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2574 kcal
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Fett: 42,30g | Eiw: 367,48g | Kohlh: 176,46g.
Frühstück: Finn Crisp Original , Njie ProPud Proteinmilkshake , Lindahls Kvarg. Mittagessen: Finn Crisp Original , Lindahls Kvarg, Njie ProPud Proteinmilkshake . Nachmittagstee: Njie ProPud Proteinmilkshake, Friggs Linser och Havssalt. Abendessen: Eldorado Kokt Skinka, Star Nutrition Whey-80. Snacks/Sonstiges: Lindahls Kvarg. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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