Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
|
58,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 63,30g | Eiw: 124,60g | Kohlh: 135,82g.
Frühstück: Вилка Ложка Минтай Запечённый с Овощами, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сармич Сыр Маасдамер, Русское Море Икра Минтая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Запеченные или Жареные Креветки, Яичница с Помидорами. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Русское Море Икра Минтая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Цветная Капуста. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valentina_870's Gewichtsverlauf
|