Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2015
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72,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 22,31g | Eiw: 44,65g | Kohlh: 78,03g.
Frühstück: Беллакт Творог Черника, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные. Mittagessen: 4 Сезона Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Куриная Грудка Отварная, Китайская Брокколи (Вареная), Брокколи Тушеные. Snacks/Sonstiges: Клементины, Яблоко. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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