Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
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75,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 57,64g | Eiw: 77,42g | Kohlh: 163,12g.
Frühstück: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Monterey Strawberry. Mittagessen: Archer Farms Fuji Apples, Rocky Breaded Chicken Breast Tenders. Abendessen: Pizza with Meat. Snacks/Sonstiges: Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie, Blackberries , Trader Joe's Organic Animal Crackers. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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JoeScuba's Gewichtsverlauf
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