Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
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103,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 42,32g | Eiw: 77,72g | Kohlh: 44,41g.
Mittagessen: HEB Deli Shaved Mesquite Smoked Turkey Breast, Tomatoes, Red Leaf Lettuce, Cucumber (with Peel), Radish, Lucerne Colby Jack Slices, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Carrots, Home made Buttermilk Ranch. Abendessen: Jello cottage cheese, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Fresh & Easy California Blend Vegetables, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Atkins Strawberry Shake. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Gina DeL's Gewichtsverlauf
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