Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
|
64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 67,23g | Eiw: 85,65g | Kohlh: 227,88g.
Frühstück: Great Value Milk Chocolate, Sardine Fish Oil, Quaker Quick Oats (3-5 Min), T&T Sushi Nori, Pomegranate Juice, Navels Oranges. Mittagessen: Armstrong Pizza Mozzarella Cheese. Abendessen: Jasmine Rice, Sea Salt, Egg, Spinach, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Vegetarian Chef Mushroom Seasoning, Cilantro (Coriander), Dried Shiitake Mushrooms. Snacks/Sonstiges: Air Popped White Popcorn, Astro Original Balkan Yogourt, Date. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BonnieStar's Gewichtsverlauf
|