Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 53,49g | Eiw: 96,36g | Kohlh: 176,04g.
Frühstück: Heinz Итальянский Кетчуп, Фермерское Подворье Творог 5%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Помидоры, Куриное Филе, Кудесница Мука Рисовая, Город Сыра Голландский Сыр, Яйцо. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Киви, Груша. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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vazheva56's Gewichtsverlauf
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