Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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53,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 34,91g | Eiw: 45,16g | Kohlh: 21,67g.
Frühstück: 水煮蛋, 黑咖啡, Zott 莫札瑞拉切片, 五谷元素 椰子面粉, 雞蛋（整個）, 全麥麵粉. Mittagessen: 全家 五色海藻沙拉, Costco 烤雞大腿, 水煮蛋, 黑咖啡. mehr...
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Verlust von 8,1 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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