Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
|
59,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 76,72g | Eiw: 89,44g | Kohlh: 267,78g.
Frühstück: Фабрика Качества Буженина из Индейки, Яйцо, Красный Пищевик Зефир, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Mittagessen: Бкк Слойка Язычок, Мария Печенье Затяжное, Булка Батон Нарезной, Веселый Молочник Сметана 15%, Махеевъ Джем Инжир, МПК Норильский Грудка Куриная в Панировке, Село Зеленое Творог 5%, Картофель Отварной. Abendessen: Мария Печенье Затяжное, Абрикос, Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Рот Фронт Батончики, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Сыробогатов Сыр Мраморный , Кетчуп, Булка Батон Нарезной, Бахетле Карась Жареный. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|