Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
|
64,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 54,39g | Eiw: 86,79g | Kohlh: 144,92g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Магнит Яйцо Варёное , Маркет Перекресток Хлеб Ржаной Цельнозерновой Бездрожжевой . Mittagessen: Ремит Рулет Нежный из Мяса Птицы, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Семенишна Сметана 20%, Помидоры. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Здорово Есть Шоколадно-Фундучная Паста, Полет Слоёный Десерт с Морковью, Перловка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Активия Натуральный Йогурт, Нектарин. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaind 1405's Gewichtsverlauf
|