Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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100,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 98,10g | Eiw: 173,93g | Kohlh: 138,10g.
Frühstück: Jenkki Fruitmix , Kariniemen Kananpojan Rintafilee, Salaatti, Kurkku, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Shake, Fazer Fazermint Suklaakonvehti . Mittagessen: Biotta Porkkanamehu, Valio Arki Kermajuusto Viipale, Kirsikkatomaatit, Paprika, Herkkusienet (Paistettu), Valio Aura Pehmeä, Kariniemen Kanapekoni, Pirkka Grillijuusto, Oliiviöljy. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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