|
1281ккал65/64/111 вес прибавился питалась не равномерно. ошибки осознаю. белка мала, жиров много. цель 🎯 будет достигнута. по ощущениям более стройная!
|
65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
947 kcal
|
Fett: 37,63g | Eiw: 34,27g | Kohlh: 112,43g.
Frühstück: ВкусВилл Крем Суп Овощной, Delba Цельнозерновой Хлеб, Перекресток Авокадо Хаас, Балтийский берег Форель, Зеленая Линия Молоко 3,2%. Mittagessen: ВкусВилл Карпаччо из Свеклы с Муссом из Крем-Чиза и Базилика. Snacks/Sonstiges: Вкусвилл Лепёшка с Зеленью. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кузьмина Н.В.'s Gewichtsverlauf
|