Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
|
85,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 30,58g | Eiw: 115,35g | Kohlh: 71,54g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Укроп, Зеленый Лук, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Пятерочка Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская . Mittagessen: Минтай Запечённый, Lorenz Арахис с Васаби, Сухие Семена Чиа, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Магнит Банан. Abendessen: Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Juliannochka16's Gewichtsverlauf
|