Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
|
55,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 69,48g | Eiw: 85,23g | Kohlh: 91,04g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Дальпико Горбуша Подкопченная Филе-Ломтики, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Сливочное Масло, Landers Сыр Сулугуни , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Сердечки с Сливочном Соусе, Maltagliati Макароны. Abendessen: Рыбный День Пресервы Морская Капуста с Мидией в Майонезном Соусе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Snacks/Sonstiges: Рыбный День Пресервы Морская Капуста с Мидией в Майонезном Соусе, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Malenkiy_parovozik's Gewichtsverlauf
|