Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 30,05g | Eiw: 40,62g | Kohlh: 47,91g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, More Nutrition Light Peanut Creme, Lidl Haferflocken, Leinsamen. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Gekochtes Ei, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Gebirgsjäger Snackis. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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