Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
|
70,6 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 68,18g | Eiw: 89,44g | Kohlh: 102,49g.
Frühstück: Сметана , Сыр Российский, Творожные Вафли ПП. Mittagessen: Плюшка Московская, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Abendessen: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Сметана , Самокат Лапша Цельнозерновая Linguine, Бразильские Орехи, Лепешка сыр+творог2. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anyutaleto's Gewichtsverlauf
|