Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 15,30g | Eiw: 126,65g | Kohlh: 69,51g.
Frühstück: Myprotein Oméga 3, Flamant Vert Spiruline. Mittagessen: Mini-Carottes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Florette Radis. Abendessen: Pamplemousse, Carrefour Fromage Blanc 0%. Snacks/Sonstiges: Turron, Myprotein Creatine Monohydrate, Nutripure Whey Isolat. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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jimenezjose's Gewichtsverlauf
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