Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
|
57,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 48,65g | Eiw: 157,47g | Kohlh: 133,06g.
Frühstück: Dr. Oetker Ванилин, Клубника, Costa D'oro Масло Оливковое , Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, ВкусВилл Творог 5%, Зеленая Линия Сыр Творожный Сернурская Рикотта, Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Mittagessen: Costa D'oro Масло Оливковое , ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Маккерони. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Costa D'oro Масло Оливковое , Зеленая Линия Сыр Творожный Сернурская Рикотта, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Шпинат, Помидоры, Heinz Перечно-Пряный Соус для Курицы, Петелинка Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Кофе, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helvhraf's Gewichtsverlauf
|