Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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74,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 79,41g | Eiw: 64,36g | Kohlh: 186,35g.
Frühstück: Monoprix Beurre Doux, Super U Baguette Tradition. Mittagessen: Les Crudettes Baby Carottes, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, U Torsades, Tradilège Jambon à Griller. Abendessen: Pierre Martinet Carottes Râpées , Coeur de Lion Camembert, Super U Poêlée Printanière, Chipolatas. Snacks/Sonstiges: Milka Chocolat au Lait, Carrefour Amandes Décortiquées, Picard Tutti Frutti Glace à l'eau. mehr...
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2483 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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phenixblue's Gewichtsverlauf
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