Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
|
50,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 79,09g | Eiw: 87,48g | Kohlh: 102,74g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Слобода Йогурт Густой "Miocrema" с Грушей и Ванилью, Витебское Молоко Зерненый Творог Обезжиренный Соленый, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Яблоко, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные , Белый Город Молоко 2,5%, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Моя Цена Окорочок Копчено-Вареный. Abendessen: Грецкие Орехи, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Вареное Яйцо, Прасковья Молочкова Сыр Сулугуни, Здоровое Меню Суворовская Каша, Яблоко. mehr...
|
|
1637 kcal
|
Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valek_pshennikova's Gewichtsverlauf
|