Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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79,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2190 kcal
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Fett: 76,04g | Eiw: 250,98g | Kohlh: 119,40g.
Frühstück: Leerdammer Leerdammer Léger, Aoste Noix de Boeuf . Abendessen: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tilapia (Poisson), St Môret Le Goût Primeur, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Concombre (Pelé). Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Noir Amandes Entières. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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foghaze's Gewichtsverlauf
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