Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
|
74,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 74,13g | Eiw: 96,94g | Kohlh: 194,89g.
Frühstück: Изюм, Пятерочка Банан, Мёд, Простоквашино Творог 5%, Красная Цена Сыр Российский, Ближние Горки Колбаса Сырокопченая Салями Итальянская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Куриные Котлеты, Свекла Вареная. Abendessen: Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Помидоры, Хек Запеченный, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Клубника, Абрикос. Snacks/Sonstiges: Верный Зефир Ванильный. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigAssInn's Gewichtsverlauf
|