Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
|
86 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 59,87g | Eiw: 93,53g | Kohlh: 63,07g.
Frühstück: Slakon Конфета Желейная , Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Растительное Масло, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Куриное Филе. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|