Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
|
86,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 113,45g | Eiw: 64,10g | Kohlh: 162,30g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Батон Нарезной, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Mittagessen: Cofix Сандвич с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Омлет с Молоком, Good Food Хлебцы Кукурузные. Snacks/Sonstiges: Простой Йогурт, Салат из Помидоров и Огурцов, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Эскимос Эскимо Двойной Шоколад с Грецким Орехом. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|