Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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56,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 30,70g | Eiw: 42,53g | Kohlh: 168,61g.
Frühstück: Alesto Datteln, Milch 1,5%, Kaffee (Espresso). Mittagessen: Ei, Ei, Filinchen Original, Lidl Gurke, Cocktailtomaten, REWE Avocado, Laugenbrötchen. Abendessen: Karottensuppe, Reis (Gekocht), Milbona Cremosano 7%, Edeka Speisekartoffeln, Karotten. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Äpfel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Coffee Fellows Cappuccino Medium, Milch 1,5%, Espresso, Corny Free Schoko. mehr...
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388 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tatev776.'s Gewichtsverlauf
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