Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2017
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98,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 48,42g | Eiw: 108,33g | Kohlh: 147,65g.
Frühstück: Вода с Лимоном, Зеленый Лук, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки. Mittagessen: Азбука Вкуса Биточек из Телятины Паровой с Гречкой. Abendessen: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой. Snacks/Sonstiges: Куриные Грудки, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Активиа Биойогурт, Печёная Груша, 5 Злаков и Льняные Семена, Яблоки Бабушки Смит, Черешня. mehr...
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2444 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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likaredfox's Gewichtsverlauf
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