Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
|
67,5 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 84,85g | Eiw: 146,67g | Kohlh: 122,31g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Mozart Конфеты Mozart Kugeln, Грецкие Орехи, Перекресток Сыр Сулугуни , Зеленая Линия Творог 5%, Окское Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Увелка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Молочная Станция Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Желток. Mittagessen: Семга на Пару, Campina Сливки Порционные, Тушеные Овощи, Мистраль Чечевица Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Черешня, Рестория Шеф Хумус Классический. Abendessen: Bornier Горчица Дижонская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Перекресток Сыр Сулугуни , Зеленый Листовой Салат, Руккола, Шпинат, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски , Индейка Отварная, Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sochneva1993's Gewichtsverlauf
|