Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 15,17g | Eiw: 45,26g | Kohlh: 111,37g.
Frühstück: Banana, Nutrigold Granola, Nestlé Farinha Láctea Original. Mittagessen: Frango Desfiado, Arroz com Cenoura, Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Frango Desfiado, Arroz com Cenoura, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Sonstiges: Itambé Doce de Leite Tradicional, Itambé Doce de Leite Tradicional. mehr...
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Verlust von 21,9 kg pro Woche
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chvsmanu's Gewichtsverlauf
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