Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2015
|
57,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
259 kcal
|
Fett: 2,62g | Eiw: 54,14g | Kohlh: 5,42g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Уманский, Растворимый Кофе (из Порошка), Nutrabolics Hydro Pure. mehr...
|
|
1683 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|