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Carbs up barely…fat is down barely….but gonna go with the flow…
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119,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 71,10g | Eiw: 38,27g | Kohlh: 37,10g.
Frühstück: Nutiva MCT Oil, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Fresh Pork Sausage, American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Athletic Greens AG1, Giant Eagle Raisin Bread. Mittagessen: Intermittent Fasting. Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: Nutiva MCT Oil, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Water. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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wannabhealthier's Gewichtsverlauf
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