Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 61,63g | Eiw: 59,88g | Kohlh: 180,03g.
Frühstück: Gourmet Cacao Amargo , Plátano Maduro, Hortifrut Frutillas, Soprole Leche Semidescremada, Vivo Avena Instantánea. Mittagessen: Lentejas con Arroz. Abendessen: Huevo Revuelto, Tomates Cherry, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Snacks/Sonstiges: Krüger Chai Latte, Costa Chocman, Plátano Maduro, Frutexsa Nuez Mariposa. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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snowflakemai's Gewichtsverlauf
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