Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
|
74,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2582 kcal
|
Fett: 106,20g | Eiw: 167,41g | Kohlh: 228,68g.
Frühstück: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники Мои, Тирольские Пироги Пирог Клубничный, Банан, Село Зеленое Молоко 3,2%, Bonduelle Кукуруза, Чиабатта, Яйцо, Хохланд Сыр Чизбургер, Магнит Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый). Mittagessen: Овощной Салат , Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Морской Окунь. Abendessen: Мой Пирог с Творогом , Агуша Детский Творог Классический, Голден Яблоко , Село Зеленое Молоко 3,2%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Банан, Овощной Салат , Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Молоко 3,2%, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PolinaGame's Gewichtsverlauf
|