Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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76,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2440 kcal
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Fett: 110,62g | Eiw: 110,48g | Kohlh: 195,27g.
Frühstück: Starbucks Hazelnut Syrup, Cappuccino. Mittagessen: Herdez Traditional Guacamole Mild, Tomatoes, Tre Stelle Bocconcini Fresh Semi-Soft Cheese LIGHT, Safeway Sourdough Rye Bread, Kikkoman Instant Tofu Miso Soup, Martelli Pesto Cenovese, Zabiha Halal Smoked Chicken Breast Roast. Abendessen: Strawberries , Mayonnaise , Egg, Tuna Salad, Beef Steak, Baked Potato (Peel Eaten), Салат Оливье / Olivie Salad. Snacks/Sonstiges: Rose Wine. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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sw_lana_'s Gewichtsverlauf
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