Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2015
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76,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 37,73g | Eiw: 75,31g | Kohlh: 110,28g.
Frühstück: Болгарский Перец, Яйцо, Яичный Белок, Оливковое Масло, Roshen Ромашка. Mittagessen: Яблоко, Гречка, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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