Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
|
53,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 27,34g | Eiw: 108,29g | Kohlh: 91,71g.
Frühstück: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Олония Молоко 2,5%. Mittagessen: Окское Яйцо, Пекинская Капуста, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Царский Соус Майонезный «Салатный Лёгкий» 15%, Огурец, Бояринъ Кукуруза Сахарная в Зернах. Abendessen: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Олония Творог Обезжиренный, Клубника. Snacks/Sonstiges: Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня-Гранат, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Окское Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|