Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 25,02g | Eiw: 89,09g | Kohlh: 53,20g.
Frühstück: Kedondong, Rengginang, Paha Ayam, Bayam, Tahu. Mittagessen: Siomay, Rengginang, Kedondong, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Bayam. Abendessen: Paha Ayam, Putih Telur Matang. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Hestiie15's Gewichtsverlauf
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