Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
|
53,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 55,90g | Eiw: 110,48g | Kohlh: 190,07g.
Frühstück: Жизнь Март Баклава с Фундуком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Пятерочка Манго, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ашан Кокосовая Стружка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, DopDrops Shoko White Almond Crunchy, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. Mittagessen: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Агро-Альянс Бурый Рис, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая, Жизнь Март Хлеб Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Болгарский Перец, Перекресток Тунец Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Zero Сироп Сгущенка, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Ашан Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Maxler Max Motion Вишня. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|