Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
|
56,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2078 kcal
|
Fett: 71,02g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 246,14g.
Mittagessen: ネスカフェ 贅沢カフェモカ, トップバリュ 無脂肪牛乳, カルディ サラダの旨たれ, サニーレタス, トマト, ゆで卵, ナポリタン, 玄米ごはん. Abendessen: 琉球泡盛 久米仙(20度) (久米仙酒造), もへじ おこげせん, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, セブンイレブン 胡麻油香るやみつきツナピーマン, 丸亀製麺 カレーうどん(並). Snacks/Sonstiges: 無印良品 ピスタチオとバニラのクッキー, 成城石井 プレーンスコーン, アヲハタ イチゴジャム. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
neko5331's Gewichtsverlauf
|