Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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56,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 50,44g | Eiw: 59,98g | Kohlh: 181,11g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Maltagliati Вермишель, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Рис Вареный, Простоквашино Молоко 3,2%. Abendessen: Гренки с Яйцом и Молоком, Магнит Апельсин, Президент Сыр Бри, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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