Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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95,7 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2440 kcal
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Fett: 82,09g | Eiw: 166,00g | Kohlh: 235,44g.
Frühstück: K-Classic Geröstete Flakes mit Mandelscheiben, Vly Mango Joghurt, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Frosta Hühner Frikassee. Abendessen: Vly Natur ohne Zucker. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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