Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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59,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 70,98g | Eiw: 102,42g | Kohlh: 126,18g.
Frühstück: Solgar Омега-3, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Кофе. Mittagessen: Спагетти, Капуста, Огурец (с Кожурой), Свинина. Abendessen: Табрис Хлеб Богатырский с Морковью и Семенами Подсолнечника, Кайтес Печень и Икра Минтая, Куриная Грудка, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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prekrasnayalena's Gewichtsverlauf
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