Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
|
69,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 18,93g | Eiw: 117,77g | Kohlh: 165,29g.
Frühstück: Агрокомплекс Повидло Грушевое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком, Barilla Спагетти Отварные. Mittagessen: Банан, Болгарский Перец, Салат из капусты, Barilla Спагетти Отварные, Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком. Abendessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Dolce Albero Джем Грушевый, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ашан Шампиньоны, Калина Малина Хреновина, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Snacks/Sonstiges: Свиная Корейка (Вырезка). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
korkinairina682's Gewichtsverlauf
|